Brak produktów
bieganie Jest 12 produktów.
Sztuka szybszego biegania GOATER, MELVIN
Nieważne, czy jesteś młody, czy stary, dopiero zaczynasz, czy od dawna startujesz w maratonach – ten poradnik zmieni sposób, w jaki biegasz, i da ci szansę na osiągnięcie lepszych wyników.
35,10 złSlow jogging TANAKA, JACKOWSKA
H. Tanaka - twórca slow joggingu, dzięki któremu skutecznie pokonał nadwagę i w wieku 50 lat ustanowił imponujący rekord życiowy w maratonie – 2:38:50. Slow jogging jest nie tylko zwykłym truchtaniem. To przede wszystkim sposób na długie, aktywne i zdrowe życie z uśmiechem!
13,99 złBez ograniczeń. Historia najtwardszej...
W małej Chrissie trudno było doszukiwać się zadatków na przyszłą mistrzynię świata. Nie była cudownym dzieckiem, a pseudonim Muppet bardziej wskazuje na niezdarność niż sportowy talent. Chrissie Wellington jest czterokrotną zwyciężczynią Mistrzostw Świata Ironman w Kona na Hawajach (2007, 2008, 2009 i 2011).
29,82 złUrodzeni biegacze CH. McDOUGALL
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara. W książce znaleźć można niesamowite historie o innych biegaczach (występuje też Scott Jurek - weganin), ciekawe informacje o powstaniu butów biegowych i naturze...
26,30 złBiegacz niezłomny MACKENZIE, MURPHY
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji?
35,10 złUltramaratończyk D. KARNAZES
. Poza granicami wytrzymałości... 3 dni biegu, 560 km bez snu. 50 maratonów w 50 dni. The Relay – 320 km biegu sztafetowego - Zamiast 12 zawodników, Dean wystawia jednego – siebie.
30,78 złUkryta przewaga. Trening mięśni głębokich...
Autorzy: TOM DANIELSON, ALLISON WESTFAHL. Obowiązkowa lektura nie tylko dla kolarzy. Trening mięśni głębokich jest ważny w każdej dyscyplinie sportu, gdyż to właśnie w nich kryje się tytułowa "ukryta przewaga".
35,10 złKobieta w biegu ŻBIKOWSKA-JUSIS
Autorka: KATARZYNA ŻBIKOWSKA-JUSIS "KOBIETA W BIEGU. JAK POGODZIĆ PASJĘ Z CODZIENNOŚCIĄ I ODNALEŹĆ RADOŚĆ W ŻYCIU"
30,70 zł50 maratonów w 50 dni KARNAZES, FITZGERALD
Autorzy: DEAN KARNAZES, MATT FITZGERALD. Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego "Ultramaratończyka" postawił sobie wyjątkowy cel. Postanowił przebiec w 50 dni 50 maratonów. Każdy w innym stanie USA.
35,10 złSzczęśliwi biegają Ultra...
"Jak przebiec 100km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt. Szczęśliwi biegają Ultra." MAGDALENA OSTROWSKA-DOŁĘGOWSKA, KRZYSZTOF DOŁĘGOWSKI
34,79 złUkryta siła RICH ROLL
Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. UKRYTA SIŁA. JAK STAŁEM SIĘ JEDNYM Z NAJSPRAWNIEJSZYCH LUDZI NA ŚWIECIE I ODNALAZŁEM SIEBIE
26,99 złJedz i biegaj SCOTT JUREK
W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola.
29,01 zł
