Ukryta siła RICH ROLL

Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową.

 UKRYTA SIŁA. JAK STAŁEM SIĘ JEDNYM Z NAJSPRAWNIEJSZYCH LUDZI NA ŚWIECIE I ODNALAZŁEM SIEBIE

29,76 zł

Ukryta siła RICH ROLL

Darmowa dostawa kurierska od 100zł

darmowa dostawa - free delivery

Więcej informacji

Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.

 

Zawał serca… Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą.
Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman – 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu.

 

Rich Roll został zaliczony przez czasopismo „Men’s Fitness” do grona 25 najsprawniejszych mężczyzn na świecie. Ta książka to fascynująca opowieść o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.

 

Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły. Wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 – porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień!

Liczba stron: 224

 

Więcej informacji na stronie: Wydawnictwo Galaktyka.

Rabaty ilościowe

IlośćRabatOszczędzasz
2 1% Do 0,60 zł
4 2% Do 2,38 zł

Opinie

Napisz recenzję

Ukryta siła RICH ROLL

Ukryta siła RICH ROLL

Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową.

 UKRYTA SIŁA. JAK STAŁEM SIĘ JEDNYM Z NAJSPRAWNIEJSZYCH LUDZI NA ŚWIECIE I ODNALAZŁEM SIEBIE

Path: > > > > > > Ukryta siła RICH ROLL

6 innych produktów w tej samej kategorii: