Głodówka A. OLĘDZKA

Książka powstała na podstawie dziesięcioletnich doświadczeń z organizowania leczniczych głodówek. Jest to druga książka (po "Kuchnia wegańska") pod redakcją Agnieszki Olędzkiej. Niektóre rozdziały: Detoksyfikacja warunkiem koniecznym zdrowia; Rodzaje i sposoby detoksyfikacji; Uzdrawiająca moc głodówki (co głodówką można wyleczyć); Głodówka w różnych tradycjach

25,20 zł

Głodówka A. OLĘDZKA

Darmowa dostawa kurierska od 100zł

darmowa dostawa - free delivery

Więcej informacji

Autorka: Agnieszka Olędzka. "Głodówka lecznicza dla zdrowia"

Spis treści: Detoksyfikacja warunkiem koniecznym zdrowia; Rodzaje i sposoby detoksyfikacji; Uzdrawiająca moc głodówki (co głodówką można wyleczyć); Głodówka w różnych tradycjach; Wypowiedzi głodówkowiczów; Przygotowania do głodówki; Przebywanie na głodówce; Wychodzenie z głodówki; Zalecenia dietetyczne po głodówce.

W książce jest też sporo rozdziałów dotyczących odchudzania, ładnej sylwetki i diety. Na przykład: Psychosomatyczna etiologia nadwagi – schudnąć nie jest trudno; Trudna sztuka odchudzania; O preparatach odchudzających; Czy niskokaloryczne diety są skuteczne?; Co jadać, aby osiągnąć wagę optymalną?; Co nas najbardziej tuczy? Jest też jadłospis i przepisy na makrobiotyczny tydzień.
Proponujemy metodę małych kroczków. Na początek pierwsze przykazanie: nie ma dnia bez surówki i owoców. Surowe pożywienie, czyli obok warzyw i owoców orzechy, pestki ze słonecznika, dyni, różne nasiona powinno być jedzone przed innymi posiłkami. Codzienna porcja surówek i szklanka domowego soku z marchwi – to już jest dużo. Problem w tym, że po latach jadania gotowanych, papkowatych pokarmów surowizny nie smakują.
Dla wielu osób jest to więc krok milowy.
Po przygotowaniach czas na głodówkę, którą proponujemy robić na wiosnę, gdyż wówczas organizm sam rozpoczyna oczyszczanie i głodówka jest niemalże przyjemnością"

Rabaty ilościowe

IlośćRabatOszczędzasz
2 1% Do 0,50 zł
4 2% Do 2,02 zł

Opinie

Napisz recenzję

Głodówka A. OLĘDZKA

Głodówka A. OLĘDZKA

Książka powstała na podstawie dziesięcioletnich doświadczeń z organizowania leczniczych głodówek. Jest to druga książka (po "Kuchnia wegańska") pod redakcją Agnieszki Olędzkiej. Niektóre rozdziały: Detoksyfikacja warunkiem koniecznym zdrowia; Rodzaje i sposoby detoksyfikacji; Uzdrawiająca moc głodówki (co głodówką można wyleczyć); Głodówka w różnych tradycjach

Path: > > > > Głodówka A. OLĘDZKA

6 innych produktów w tej samej kategorii: