Soczewica zielona 1kg BIO
Stan: Nowy produkt
1kg. Ekologiczna soczewica zielona charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. (Bio Planet)
Więcej informacji
Ekologiczna soczewica zielona charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. Doskonale nadaje się jako dodatek do zup, sałatek, dań z warzyw, gulaszu. Idealnie sprawdza się w daniach jednogarnkowych. Można z niej przygotować pasty kanapkowe lub farsz do wypełniania pierogów, krokietów, pasztecików. Sposób przygotowania:
Zagotować 500 ml osolonej wody, do gotującej się wody wsypać 180 g soczewicy (uprzednio krótko namoczonej). Gotować ok. 25 min.
Wartość odżywcza w 100 g:
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA - 292 kcal (1223 kJ)
BIAŁKO - 25,8
WĘGLOWODANY - 29,6
TŁUSZCZ - 1