400g. Ziarna orkiszu BIO. Ugotowany i zmiksowany orkisz jest świetną bazą kotletów i past.
Orkisz jest starą odmianą pszenicy. Ziarna orkiszu dojrzewają w grubych łupinach, chroniących je przed zanieczyszczeniami. Ziarno orkiszu doskonale nadaje się do kiełkowania, co powoduje, że jest lekkostrawny i jeszcze bardziej podwyższa jego wartości odżywcze. Orkisz można mielić, otrzymując świeżą mąkę potrzebną do wypieków chleba i ciast. Ugotowany i zmiksowany orkisz jest świetną bazą kotletów i past.
Sposób przygotowania:
Orkisz należy przepłukać i zalać zimną wodą do namoczenia na kilka godzin. Następnie gotować do miękkości w świeżej, osolonej wodzie.
Wartość odżywcza w 100 g:
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA - 341 kcal (1442 kJ)
BIAŁKO - 11,6
WĘGLOWODANY - 63,2
TŁUSZCZ - 2,7
Krem, np. na kanapki, z kasztanów jadalnych BIO...
26,50 zł
400g. Ekologiczna fasolka biała Jaś jest...
12,46 zł
Ekologiczny syrop z daktyli jest doskonałą...
17,02 zł
Eko pasta do zębów z wyjątkową kombinacją...
19,30 zł
Smażony seitan w sosie sojowym 200g Furn Yuo -...
9,77 zł
11,18 zł
12,42 zł
8,95 zł
12,46 zł
14,98 zł
11,74 zł